En indsigt i hvem du er, og hvorfor du tænker og agerer, som du gør. Hvis du mangler selvindsigt vil du leve lidt som en vandmand, der bliver skyllet hen, hvor strømmen fører den i stedet for at være bevidst om dine egne beslutninger. Når du har en stor grad af selvindsigt er du meget bevidst om egne tanke- og adfærdsmønstre. Denne bevidsthed giver dig mulighed for at definere hvilke mønstre, som er nedbrydende eller hæmmende for dig. Samtidig får du øje på hvilke mønstre, der er støttende og opbyggende for dig.
Selvindsigt er altså viden om dig selv, og den måde du lever dit liv. Og den viden kan du bruge til at afkode og erkende hvad som fx forhindrer dig i at: Nå dit mål, udleve en drøm, handle på en beslutning, som vil være god for dig, flytte på landet, skifte job, karriere eller……. Folk med meget selvindsigt lever fuldere liv.
Som nævnt er selvindsigt viden om dig, og det der ligger til grund for den måde du tænker på, og den måde du agerer og reagerer på. Og når du har den viden, indsigt i dig selv, har du mulighed for at ændre på det som ikke er hensigtsmæssigt i forhold til det liv, du ønsker at leve. Dvs du får en mulighed for at se, hvad som forhindrer dig i at nå dine mål, ændre på en relation, udleve en drøm, flytte, skifte job, få en kæreste, sige til og fra, bede om det du har brug for, være synlig og tydelig, få mere indre ro, mere glæde, mere lethed i kroppen og stå stærkt i dig selv. Mere selvindsigt er på alle områder en god ting. For hvordan kan du gøre ting anderledes, hvis du ikke kender dig selv?
Og det vil skabe en følelse af utilfredshed og manglende livsglæde – du lever et liv på et falsk grundlag og oplever måske det, man kalder kognitiv dissonans.
Den gode nyhed er, at man gøre noget ved manglende selvindsigt.
Så kontakt mig og start rejsen mod mere selvindsigt.
“….I mine samtaler med Charlotte har jeg oplevet at genvinde modet til at være ærlig og autentisk. At være mig selv og turde at stå ved det.
Charlotte er så hjertevarm og dejlig at snakke med, og hun mødte mig lige der, hvor jeg havde behov for det.
Det har været spændende og lærerigt at opleve, hvordan samtalerne var et fantastisk rum til at udvikle mig i. Det har været så trygt og fint. En helt igennem god og opbyggende oplevelse for mig….”
“….Charlotte er en mild, empatisk og tillidsvækkende person, som fra første øjeblik fik mig til at åbne op. Hun har en særlig evne til at stille spørgsmål, der skaber reflektion. Og dermed kunne jeg opnå en større dybde i mig selv og en større klarhed, over hvilken vej der er den rigtige for mig at gå.
Mine bump på vejen er der stadig – men nu vælger jeg at kigge på dem med mere ro,
nærvær og lethed. Det giver mig styrke til at handle.
Af hjertet tak Charlotte….”
Det er her, på mit kontor, vi har mulighed for at mødes til sessionerne.