Coaching hos mig er tid til dig. Tid til at mærke efter. Finde modet og styrken til at du kan stå stærkt i dig selv. Så du kan leve det liv, du drømmer om.

Sådan går du fra at længes efter en forandring, til at leve det liv, du drømmer om

Et personligt coachingforløb hos mig er til dig, som lige nu længes efter at lave noget om i dit liv. Noget er ikke helt, som det skal være. Det vil du gerne ændre på. Du vil gerne vide, hvordan du får taget det første skridt, så du får den hverdag og det liv, du drømmer om.

Et liv, hvor du lever i overensstemmelse med det, som er vigtigt for dig. Et liv med en smuk og perfekt balance mellem det, dit hjertet fortæller dig er rigtigt, og den måde, du er i livet på.

Du vil gerne finde din vej til dit indre mod og din indre styrke. Så du står stærkt i dig selv. Og har styrken til at være den du er, og ikke alt det, de andre forventer, du skal være. Du vil vise omsorg for dig selv, investere i dig og dit velvære.

Dit liv er helt unikt. Og det du drømmer om dit liv skal være, er dybt personligt. Og kan være alt. Intet er forkert, for småt eller for stort.

Skal vi sammen finde ind til det liv du drømmer om? Jeg støtter og guider dig hele vejen. 

Min vej fra et liv, hvor jeg følte mig fastlåst og ude af stand til at mærke mig selv – til at leve et liv med fokus på det, som har værdi for mig

Jeg levede, som så mange andre, et liv hvor hamsterhjulet bare snurrede og snurrede. Jeg forsøgte på bedste vis at være noget for alle. Opfylde alles forventninger. Imødekomme alles ønsker, havde ikke modet og den indre styrke til at turde tro på, at jeg godt kunne tillade mig at sige fra. At mine behov og ønsker også var vigtige.

Jeg følte det, som var min evne til at lytte til mit hjerte og mærke hvad jeg havde brug for, pakket væk i en kasse nede i kælderen, og nøglen var blevet væk. Jeg følte mig som en tom skal. Det var ikke det liv, jeg drømte om.

Sådan fandt jeg ind til det som har værdi for mig, følge mit hjerte og leve det liv jeg drømte om

Jeg skulle finde modet til at turde tro på, at det jeg har brug for, skal jeg være tro og nærværende overfor. Jeg  skulle finde ind til min indre styrke, så jeg kunne hvile i, at jeg er et skønt menneske, som jeg er. Og ikke heletiden behøver at gøre noget for at være noget.

Processen for at finde ind til mit hjertet igen, og det som er vigtigt for mig, begyndte med at jeg skrev en liste over; hvad er vigtigt for mig i mit liv, og hvorfor. Hvad vil det give mig at have det i mit liv. Og hvordan får jeg det til at ske. Hvad skal der til, for at jeg får det liv.

Efter den proces blev det helt klart for mig, hvad jeg skal have fokus på og hvorfor. Og det gjorde det muligt igen at mærke mig selv, og finde ind til det mit hjerte fortalte. OG være tro overfor det som hjertet fortalte.

Med en indsigt i hvad som er vigtigt for mig i mit liv, og vide hvorfor det er vigtigt for mig, blev det muligt for mig at leve mit liv med hele mig. Fyldt med mod til at være mig. Og leve det liv jeg drømte om. Et liv hvor jeg er tro overfor mig selv og værdsætter mig og den jeg er.

Du kan gøre det samme!

Mit liv, min tid

En del af processen var også at gøre mig fri af følelsen af, at jeg skulle imødekomme andres forventninger til hvad og hvordan jeg skulle være.  Det gjorde jeg ved at holde fokus på den liste jeg havde skrevet. Der stod jo helt klart sort på hvidt, hvad som var vigtigt for mig. Jeg lavede et mantra for at holde mit fokus:  “Mit liv, min tid”. Jeg bestemmer over min tid. Det er ikke alle andre, som skal definere, hvad jeg skal gøre – eller hvad jeg skal være.

Da jeg nåede i mål med denne proces, oplevede jeg en enorm frihed, glæde og at være fyldt med energi. Jeg oplevede en stor kærlighed til mig selv. Jeg forstod at den proces, jeg selv havde været igennem, trin for trin, var noget særligt. Det ville jeg gerne give videre til andre. Den tanke blev kimen til min virksomhed.

For kan jeg komme fra et liv som er fastlåst, uden at kunne mærke mig selv, til et liv med en følelse af at være fri, glad og fyldt med energi – så kan du også.

I dag er mit fokus, at jeg aldrig mere glemmer at mærke efter, hvad jeg har brug for, og hvad, som er vigtigt for mig.

Lad os sammen finde ind til dit indre mod og din indre styrke til at stå stærkt i dig selv.  Så du kan leve det liv, du drømmer om. Jeg ved, det er muligt. 

Læs mine blogindlæg